Vad är Motionsorientering?
Vill du ut i naturen och utmana dig själv på mer än bara löpning? Då är motionsorientering något för dig! Här får du möjlighet att prova på orientering som motionsidrott. Det finns banor för dig som är nybörjare, men även för dig med viss erfarenhet. Det går också att välja på olika banlängder, från kort till lång.
Hur gör man?
När du har bestämt dig för att delta på en Motionsorientering är det bara att komma dit och anmäla dig på plats. Du väljer en bana efter din nivå och därefter får du en s k Sportident som registrerar dina stämplingar vid kontrollerna elektroniskt. Detta ger dig möjligheten att få tider dels på hela banan, men också mellan varje kontroll. Därefter är det bara att ge sig ut i naturen och gå, jogga eller springa runt banan. På plats finns instruktörer som är där för att hjälpa dig komma igång. När du kommer i mål kan du få ditt eget resultat direkt och en fullständig resultatlista med alla deltagare publiceras här på hemsidan efter arrangemanget.
Var och När?
Motionsorientering kommer vara pÃ¥ onsdagar med start möjligt frÃ¥n kl 17 till 19. Vi kommer hÃ¥lla till i SkatÃ¥s MotionsomrÃ¥de, pÃ¥ ängen bakom ”klockan” vid Motionscentralen. (Se bild nedan.) Det kommer att vara 6 tillfällen under vÃ¥ren/sommaren med start 9 maj och 4 tillfällen pÃ¥ sommaren/hösten med start 8 augusti. För mer detaljer, titta in pÃ¥ fliken Program i menyn.
Banor
Det är nya banor för varje vecka, men det finns alltid banor på följande nivåer:
Öppen motion 1  2,5 km (vit)
Öppen motion 3  3,0 km (gul)
Öppen motion 4  5,0 km (gul)
Öppen motion 5  3,5 km (orange/röd)
Färgangivelsen inom parentes är ytterligare en angivelse om nivån på banan. Inom orienteringen har vi 8 olika nivåer där grön är lättast och svart är svårast. Vit är således lätt där nästa steg är gul och orange/röd är lite svårare. Läs mer om vad de olika svårighetsgraderna innebär. Värt att tänka på är att en van motionsorienterare har ungefär 10 minuter/km på ovanstående svårighetsgrader. Är du nybörjare eller ovan är 15-20 minuter/km inte ovanligt.
Avgift
Vuxen: 60 kronor
Barn/ungdom (upp till 16 år): 40 kronor
Student: 40 kronor (mot uppvisande av studentlegitimation)
Avgiften betalas kontant.
Här kan du se exakt plats för var Motionsorientering kommer vara. Klicka på bilden för att få den större.
Samarrangemang
Motionsorientering är ett samarrangemang mellan fem orienteringsklubbar i Göteborg som i sin tur samarbetar med Svenska Orienteringsförbundet och Sveaskog. Klubbarna är följande: Göteborg-Majorna OK, Sävedalens AIK, IFK Göteborg, IK Stern och Göteborgs Skidklubb.